Health Benefits Of Giloy: बुखार से लेकर पाचन तक हर समस्या के लिए करें गिलोय का इस्तेमाल

गिलोय के बारे में आपने सुना होगा और लोग इसे पिछले कुछ महीनों से कुछ ज्यादा ही इस्तेमाल कर रहे हैं ताकि वो इसकी मदद से कोरोना से लड़ सकें। आप सभी इसके कई सारे फायदों के बारे में जानते होंगे और आयुर्वेद में भी इसके कई सारे चमत्कारी गुणों के बारे में बताया गया है। ये लगभग हर बीमारी का इलाज है और इससे आपकी सेहत को भी किसी तरह का नुकसान नहीं होता है।

गिलोय एक ऐसी औषधि है, जिसे अमृत तुल्य वनस्पति माना जाता है। आयुर्वेदिक द्रष्टिकोण से रोगों को दूर करने में सबसे उत्तम औषधि के रूप में गिनी जाती है।बरसात के मौसम में होने वाली वायरल बीमारियों मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया में गिलोय का सेवन किया जाता है। चो चलिए जानते हैं इसे खाने से आपको और कितने फायदे हो सकते हैं।Can giloy have a bad effect on your liver? Here's what Ayurvedic doctors  says | Lifestyle News,The Indian Express

डायबिटीज के लिए फायदेमंद

आजकल हर कोई डायबिटीज से परेशान है ऐसे में अगर आपके परिवार में या आपको टाइप 2 डायबिटीज है तो ऐसे में गिलोय का सेवन जरुर करें। ये आपके ब्लड सुगर को अच्छे से कंट्रोल करता है। आप इसके जूस का सेवन करें, डॉक्टर भी इसका जूस पीने की सलाह देते हैं।

इम्यूनिटी बढ़ाने में कारगर

अगर आप आए दिन बिमार रहते हैं और आपको अक्सर सर्दी-खांसी होती है तो ऐसे में आपके शरीर में इम्यूनिटी की कमी है जिसकी वजह से आप ज्यादा बिमार रहते हैं और आपको इन बातों को नजर अंदाज नहीं करना चाहिए ऐसे में आप गिलोय का सेवन करें ये आपकी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करेगा। गिलोय रक्त को शुद्ध करता है, बैक्टीरिया से लड़ता है जो रोगों का कारण बनता है और हार्ड और इनफर्टलिटी के इंफेक्शन को कम करता है।

बुखार में फायदेमंद

कई बार लोगों को ज्वर बुखार हो जाता है जो आपके शरीर को तोड़ कर रख देता है, ऐसे में आप गिलोय जरुर लें। ये डेंगू,फ्लू, और मलेरिया जैसे बुखारों से लड़ने में भी कारगर है। ये ब्ल्ड प्लेटलेट्स को बढ़ाने में, जानलेवा बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

मोटापा कम करे

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो ऐसे में गिलोय का सेवन करें, इसके एक चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह औऱ शाम पीएं, ऐसा करने से आपका वजन कम होगा।

पीलिया में फायदेमंद

अगर आपके घर में किसी को पीलिया हो गया है तो आप उसे गिलय के सेवन के बारे में बताएं। गिलय के 20-30 पत्तों को अच्छे से पीस लें, और एक ग्लास में ताजी छांछ लेकर उसके पेस्ट में मिला लें, इसके बाद दोनों को एक साथ छानने के बाद उसे पी ले और आपको राहत मिलेगा।

पाचन में फायदेमंद

अगर आपका पाचन अच्छा नहीं है या फिर पेट से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या हो रही है तो आप गिलोय का इस्तेमाल जरुर करें। आप इसे अतीश या अतिविषा, अदरक की जड़ और गिलोय को साथ में और तीनों को उबालकर उसका काढ़ा बना लें। रोज 20-30 ग्राम की मात्रा में इसका सेवन करें आपकी समस्या दूर हो जाएगी।

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