शिलाजीत (Shilajit) के फायदे:
- शक्ति और ताक़त देने वाला: शिलाजीत में पौष्टिक तत्व होते हैं जो शरीर को ऊर्जा और ताक़त प्रदान करते हैं। इससे शारीरिक क्षमता बढ़ती है और थकान और कमज़ोरी कम होती है।
- वृद्धि को रोकता है: शिलाजीत में पाये जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट शरीर की ऊर्जा के क्षय को रोकते हैं, जिससे वृद्धि और अधिक उम्र के लक्षण कम होते हैं।
- सामान्य बुखार का इलाज़: शिलाजीत एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक होता है, जो बुखार, सर्दी जुक़ाम और सामान्य इन्फेक्शन का इलाज़ करता है।
- शरीर में रक्तसंचार को सुधारता है: शिलाजीत में पाये जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट रक्तसंचार को सुधारक के रूप में काम करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं और हृदय सम्बंधी बीमारियों से बचाते हैं।
- होने वाले तनाव को कम करता है: शिलाजीत में पाये जाने वाले गुण तनाव को कम करने में मदद करते हैं और मानसिक शांति प्रदान करते हैं।
- शरीर को ताजगी देता है: शिलाजीत में पाये जाने वाले पौष्टिक तत्व शरीर को ताजगी देते हैं और चेहरे पर चमक लाते हैं।
- शिलाजीत प्राकृतिक औषधि होती है और इसे नियमित रूप से सेवन करने से शरीर के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या के लिए इसे उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक या आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
